Każdemu z nas czasem zdarza się o czymś zapomnieć, chwilowe problemy z pamięcią nie świadczą o chorobie. Zapamiętywanie i odtwarzanie informacji to nie do końca znany proces.

Gdy idziemy na badanie musimy odpowiednio się przed nim przygotować by wynik był miarodajny. Nie ważne, na jakie badanie masz skierowanie to są trzy złote reguły, których musisz przestrzegać. Nie zmieniaj trybu życia w ciągu kilku dni poprzedzających badania, nie zaczynaj ani nie kończ diety, jeśli pracowałaś to pracuj, jeśli siedziałaś w domu to siedź. Nie używaj nowych lekarstw, jeśli nie były one stosowane wcześniej.

rotawirusy
Rotawirusy atakują one najczęściej w okresie jesienno zimowych, choć ryzyko zachorowania jest przez cały rok. Pojęcie rota wirusa jest mało znane choć co to jest grypa żołądkowa wie już chyba każdy. Jednak to tylko nazwa bowiem z grypa ta choroba ma niewiele wspólnego. Rotawirusy odpowiedzialne na problemy żołądkowe podzielono na siedem grup.

Warto poznać kilka rad, dzięki którym te trudne dni przetrwasz w dobrej formie. Syndrom napięci miesiączkowego nazywany jest przez lekarzy, PMS. Pojawi się on zwykle na dziesięć dni przed wystąpieniem menstruacji a kończy się w pierwszym jej dniu. Wtedy dostrzegalne są zmiany zarówno w sferze psychicznej jak i fizycznej. Stan taki może wywołać nawet ponad trzysta objawów, dzięki którym badacze wyróżnili trzy główne rodzaje syndromu przedmiesiączkowego. Pierwszy z nich to tak zwany typ A, objawia się on lękiem, wahaniami nastroju i samopoczucia oraz uczuciem niepokoju. Natomiast w typie C przeważa uczucie głodu, zmęczenia i bóle głowy. W typie D dominują stany depresyjne, w typie H występuje zatrzymanie wody w organizmie, występuje wtedy opuchniecie ciała i nabrzmienie piersi. Wszystko to jest spowodowane poprzez huśtawkę hormonalną, która ma miejsce właśnie przed menstruacją. Dolegliwości mogą być dodatkowo nasilane poprzez niezdrowe jedzenie, przepracowanie i ciągły stres. Te stan jest przedmiotem badań wielu naukowców, choć PMS jest od lat lekceważony przez mężczyzn. W ten sposób powstało sporo rad, które mogą przyczynić się do złagodzenia dolegliwości. Objawy te można przede wszystkim złagodzić za pomocą prostych zmian w trybie życia i naturalnych metod leczenia. W przypadku kobiet, które przechodzą ten okres ciężej powinny się one najpierw skonsultować z lekarzem przed podjęciem leczenia na własną rękę. Lekarz może zlecić badania stężenia we krwi poszczególnych frakcji estrogenów oraz progesteronu. Warto też zbadać poziom hormonu tarczycy, ponieważ zaburzenia w stężeniu tego hormonu mogą powodować objawy podobne do PMS. PMS można łagodzić poprzez ćwiczenia fizyczne takie jak spacery, bieganie, pływanie, jazdę na rowerze przynajmniej przez kilka razy w tygodniu. Jednak najlepsze efekty daje pływanie, ponieważ pobudza pracę mięśni i przyspieszają ruch krwi. Ważny też jest dobry sen i odpowiedni relaks. Rano warto wziąć w tym okresie naprzemienny raz gorący a raz zimny prysznic. Ta czynność nie tylko postawi nas na nogi, ale i poprawi krążenie. Natomiast wieczorem warto zażyć kąpieli z preparatami bogatymi w olejki eteryczne. Jeśli chodzi o witaminy i minerały to w tym okresie szczególnie ważny jest wapń, który powinien być w tych dniach przyjmowany w ilości 1000 mg w ten sposób zmniejszone zostaną obrzęki, złagodzą ból głowy oraz bolesne skurcze brzucha.

Szampon dla dzieciGdy nasze dziecko ciągle narzeka że nie lubi myć głowy bo ciągle go szczypią oczy mimo stosowania rożnych specjalnych szamponów, warto się zastanowić nad zrobieniem własnego ziołowego szamponu.

szczepienieOgólnie wiele osób nie wie czy się szczepić i na co w przypadku dalekich wyjazdów zagranicznych.

Coraz więcej w Polce mówi się o transplantacji, jest to uznana metoda leczenia na całym świecie. Jej największym minusem jest to, że wymaga powszechnej akceptacji wśród społeczeństwa a to nie jest w naszym przypadku proste. Wybrani badacze z całego świata twierdzą, że ta część medycyny ma przed sobą wielką przyszłość. W przyszłości, co dziesiąta operacja ma być z dziedziny transplantologii. Musisz wiedzieć, że jest się, czym chwalić, nawet my mamy w tym spore osiągnięcia. Dzięki przeszczepowi jednych można wyleczyć, jednak potrzeba narządów od osoby umierającej. Postęp w medycynie spowodował, że przeszczepy są coraz bardziej bezpieczne. Efekty, jakie się uzyskuje są coraz bardziej obiecujące. Około 80 procent chorym przeżywa po przeszczepie więcej jak 5 lat. Rekordziści żyją nawet 40 lat po przeszczepie. Transplantacja w naszym kraju rozpoczęła się 1 91966 roku. Wyniki, jakie są osiągane przy przeszczepie serca czy nerek są na równi z tymi osiąganymi w najlepszych światowych klinikach. Jeśli chodzi o liczbę zabiegów przeprowadzanych w Polsce to wciąż jest za mało. Świadczy o tym jedna sprawa, otóż są osoby, które nie doczekują przeszczepu.


Zanim znajdzie się dawca to odchodzą na tamten świat. Jednak widać dobre tendencję, nasza transplantologia powstaje z kolan. Ta dziedzina jak żadna inna potrzebuje tak ogromnej akceptacji ze strony społeczeństwa. Aby ta dziedzina mogła się sprawnie rozwijać to konieczne jest pokonanie pewnych barier zarówno obyczajowych jak i religijnych. Sytuacja ma też drugą stronę medalu, ponieważ jest to dziedzina medycyny, w którą społeczeństwo wnosi tak wiele, ma swój wkład. Przeprowadzone w 2011 roku badania wśród społeczeństwa wykazały ze tylko dwa procent z nas nie akceptuje przeszczepów. Osiemdziesiąt procent akceptuje ten fakt, reszta to osoby niezdecydowane. Ale już podczas rozmowy np. z rodziną czy przyjaciółmi już dwanaście procent mówi zdecydowane nie. Jest to spora rozbieżność, ale wynika ona z różnych powodów. Dalej specjaliści twierdzą, że wiemy an ten temat za mało, dlatego się boimy i wahamy. Inni z kolei boją się kontaktów z rodziną dawcy, jednak nie ma takich powodów, ponieważ anonimowość dawcy jest gwarantowana. Nikt nie podaje adresu ani innych danych dawcy. Kolejna spraw to brak zainteresowania wśród samych lekarzy czy pielęgniarek w określonych placówkach. W ubiegłym roku na oddziałach intensywnej terapii leczono ponad 40 000 osób. Spośród nich zmarło ponad 16000, tych najciężej chorych.

O zęby tego typu trzeba spać w specjalny sposób. Komfort noszenia protez nie tylko zależy od tego jak zostały wykonane, ale też od tego jak dokładnie zostały one dopasowane. Większość ludzi raczej nie jest z protez zadowolona, protezy wypadają, bolą ich żeby, dokucza im nadmiar śliny. Najgorsze jest jednak wypadanie protez. Zastanówmy się, zatem jak dopasować protezę by ona nie wypadała. Protezy wykonuje się w laboratorium protetycznym na podstawie pobranych od pacjenta wycisków jamy ustnej. Najczęściej wykonuje się ją w tradycyjny sposób, czyli p usunięciu wszystkich zębów i po zaleczeniu ran. Najgorsze jest to, że te gojenie może trwać nawet kilka tygodni i co najgorsze pacjent musi przez ten czas jakoś dawać sobie rade z jedzeniem. Plusem tego rozwiązania jest to, że od razu mamy wszystkie nowe zęby. Ważne by po kilku miesiącach dopasować ją ponownie do dziąseł. Dzieje się tak, ponieważ kość podpierająca zęby pod wpływem ich wyrwania zmienia z czasem swój kształt. Ale co z tymi, którzy nie chcą usuwać zębów? Dla takich osób jest przewidziana specjalna proteza klamrowa, która opiera się na pozostałych zębach. Nowa proteza często wywołuje dyskomfort w jamie ustnej przez kilka pierwszych tygodni szczególnie przy jedzeniu i mówieniu. Czasem też pojawia się uczucie ucisku na dziąsła, które ma miejsce w momencie Gd mięśnie uczą się przytrzymywać protezę na miejscu. Szacuje się, że proteza taka powinna być wymieniana, co pięć lat. Tworzywo, z którego robi się takie protezy z czasem porowacieje, a to sprzyja tworzeniu się bakterii oraz grzybów. Ale nasze kości też z czasem się deformują i proteza może po prostu przeszkadzać. Jeśli wystąpią problemy to można użyć kleju do protez, ale pomoc ta jest doraźna i daje tylko czasowe uczucie komfortu. Klej nie zlikwiduje drobnych ruchów protezy ważne jest także to, że im bardziej proteza jest poluzowana to tym szybciej doprowadzi do zaniku kości. Aby komfort noszenia był jak najlepszy to warto odpowiednio dbać o protezę. Między protezą a błoną śluzową znajdują się przestrzenie, to tam najczęściej rozwijają się grzyby i bakterie. Jeśli nie będziemy dbać o swoją jamę ustną to w rezultacie mogą powstać bolesne stany zapalne. Ważne jest by, co jakiś czas oceniać w lusterku stan swojej błony śluzowej. Jeśli pojawią się jakieś odleżyny to należy skontaktować się ze specjalistą. W leczeniu stosuje się specjalne płyny bakterio i grzybobójcze oraz zabieg laserem. Po leczeniu często okazuje się, że proteza wymaga korekty.

Okazuje się, że dziś przesunięcie daty wystąpienia menstruacji nie stanowi żadnego problemu. Kobiety decydują się na ten krok, gdy na przykład mają ważny wyjazd. Stosowanie antykoncepcji hormonalnej pozwala na ustawienie bardzo dokładnej daty następnej menstruacji. Antykoncepcja tego typu opiera się na podawaniu hormonów, można to robić na kilka sposobów. Na przykład możemy się zdecydować na pierścień hormonalny. Pierścień ten jest elastyczny i miękki, odporny jest on także na uszkodzenia. Element ten ma średnicę 54mm i używa się go dopochwowo. Pierścień taki pozostaje n a miejscu przez 21 dni i potem trzeba go wymienić. Potem w ciągu trzech lub czterech dni pojawia się miesiączka. Kolejny krok to założenie kolejnego pierścienia po siedmiu dniach przerwy. Można też zastosować inny schemat, wtedy pierścień nosi się aż 26 dni i przerywa na 4 dni. Pierścienie takie można stosować nawet przez dwa lub trzy cykle wymieniając je bez żadnej przerwy. Kolejne rozwiązanie to tak zwane pigułki antykoncepcyjne, zażywa się je przez trzy tygodnie. Potem rob się siedmiodniową przerwę po to by wystąpiła menstruacja. Można tez zdecydować się na branie tabletek bez przerwy. Możemy dzięki temu przesunąć wystąpienie menstruacji o jakiś czas. Łatwo to wyliczyć, po prostu, gdy jeden pigułki zostaną już zażyte to otwieramy kolejne opakowanie i bierzemy bez przerwy. Możemy w ten sposób przesunąć cykl o 3 tygodnie. Jednak na dłuższe przesuniecie mogą sobie pozwolić te kobiety, które biorą tabletki jednofazowe. W przypadku innych tabletek trudniej steruje się okresem. No i zostało nam jeszcze jedno rozwiązanie – plaster antykoncepcyjny. Ostatnio plastry robią furorę, podaje się za ich pomocą bardzo wiele leków. Dzięki temu często udaje się uniknąć wielu skutków ubocznych poprzez pominięcie układu trawienia. To samo dotyczy plastra ze środkiem antykoncepcyjnym – hormonami. Można go bez problemu ukryć nawet pod strojem kąpielowym. Plaster taki starcza najczęściej na tydzień a potem trzeba założyć nowy. Potem tak jak w poprzednich przypadkach robi się przerwę siedmio dniową na miesiączkę. Tu także plasterki można wymieniać, co siedem dni bez żadnej przerwy, dzięki temu możemy ustawić sobie datę okresu. Dzięki antykoncepcji hormonalnej można na długi czas zapomnieć o menstruacji np. przez okres wakacji. Jeśli się jednak nie zdecydujesz na ten krok to pozostanie ci tylko łagodzenie dolegliwości za pomocą witamin i mikroelementów, które w okresie letnim są szczególnie potrzebne.

Większość owadów atakuje w sierpniu, ponieważ w tym właśnie czasie powietrze jest suche i gorące. Czasem ukąszenie może być groźne, dlatego warto poznać kilka zasad obrony oraz leczenia. Najgorsza jest alergia na jad owada. Silna alergia może się ujawnić w każdym wieku, i jeśli do tej pory ktoś nie reagował alergicznie na ukąszenie to wcale nie znaczy, że za jakiś czas alergia się u niego nie ujawni. Kierując się tą regułą dochodzimy do wniosku, że w kontaktach z owadami zawsze trzeba zachować ostrożność.

Działanie leków przeciwbólowych

LekiCzy zastanawialiście się kiedyś jak działają leki przeciwbólowe? Otóż te, co nam przepisują lekarze możemy podzielić na trzy grupy. W każdym z nich s substancje o nieco innym mechanizmie działania.

Więcej…

Sposoby na wzdęcia

Sposoby na wzdęciaWzdęcia maja miejsce, gdy dochodzi do nadmiernego gromadzenia się gazów w przewodzie pokarmowym. Przyczyną tego stanu może być zbytnie połykanie powietrza albo gromadzenie gazu powstałego w wyniku trawienia i fermentacji w jelitach.

Więcej…

Problemy z pamięcią

Każdemu z nas czasem zdarza się o czymś zapomnieć, chwilowe problemy z pamięcią nie świadczą o chorobie. Zapamiętywanie i odtwarzanie informacji to nie do końca znany proces.

Więcej…

Jak walczyć z wolnymi rodnikami

Koenzym Q10 to składnik o szerokim spektrum działania. Jeśli twoja skór jest uboga w koenzym Q10, wówczas ma problemy by walczyć z wolnymi rodnikami i jest o wiele bardziej podatna na uszkodzenia nimi spowodowane.

Więcej…

Zagrożenia na zakupach

Zagrożenia dla zdrowia na zakupach.
Wiele kobiet nie bierze pod uwagę, jakie to zagrożenia czekają na nas pod prysznicem. Zastanówmy się nad blacha rzeczą, jaką jest oddawanie noszonych już ubrań do sieciówek i wymiana ich lub zwrot pieniędzy.

Więcej…

Czy niewielka nadwaga nam szkodzi?

Aby sprawdzić czy mamy prawidłową wagę trzeba pokreślić tak zwane BMI. Robimy to w bardzo prosty sposób, dzielimy nasza wagę w kilogramach przez wzrost w metrach i podnosimy do kwadratu.

Więcej…

Jakie preparaty i zabiegi stosować w czasie gorączki

Jeśli temperatura twojego ciała przekroczy 38 stopni Celsjusza wówczas należy sięgnąć po preparaty przeciwgorączkowe . Można je nabyć w aptece bez recepty w różnej postaci. Najszybciej zadziałają preparaty podawane w postaci zastrzyku i czopka, a wolniej te w tabletce czy syropie.

Więcej…

Płyn w uchu

Płyn w uchu może znaleźć się po kąpieli lub po np. basenie, jeśli nie dostatecznie dobrze osuszymy uszy.Ale gdy płyn nie jest wodą a wydzieliną to najczęściej będziemy mieli do czynienia z zakażeniem bakteriami lub wirusami, które zaatakowały ucho lub nos.

Więcej…